1、访问：convert.micat.com 点击“下载视频转换插件”。

2、安装过程中,如果遇到类似安全卫士的拦截,请点击允许。

3、安装后,关闭所有IE窗口后重新打开IE窗口，即可使用。

4、到视频网站页面里,在视频缩略图或链接的文字处单击右健,即可出现" flv转换为手机视频3gp"的菜单项。

5、单击" flv转换为手机视频3gp" 项,则页面自动跳转到 http://convert.micat.com,
页面视频的链接地址会自动提取并显示出来。

6、输入要发送到的手机号码,点击“直接发送到手机”,接收者手机会收到下载此视频的链接地址,
点击即可下载。

7、点击“获取下载地址”即可出现下载此视频的链接地址，访问即可下载